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波霸妈咪教你产后丰胸四个秘技

2014-06-17  来源: 闺蜜女人  

  女人的生产,无疑是对她们身材的最大的挑战,无论少女时期拥有多么曼妙的身材,在怀孕、生产、坐月子、哺乳等各种“攻击”下都会遭到或轻或重的伤害。其中最常见的就是体重和胸部的变化,生完宝宝以后体重上去了,胸部却下来了,而且还是非一般的萎缩下垂。看着自己渐失魅力的胸部,这个时候的产后女性是时候该给自己的胸部来一次彻底的改变了下面就来演示为新妈妈产后如何丰胸:精心准备的几个产后如何丰胸的妙招:

波霸妈咪教你产后丰胸四个秘技

  产后如何丰胸秘籍一、哺乳期正确喂奶

  在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

  产后如何丰胸秘籍二、坚持戴胸罩

  从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

  穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

  产后如何丰胸秘籍三、沐浴健胸按摩

  下班后洗个热水澡,不仅能赶走疲劳,还能瘦身丰胸哦!沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。

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