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女生千万别趴着睡 盘点毁胸的坏习惯

2016-04-14  来源: 闺蜜女人  

  很多女生习惯趴着睡,这个坏习惯会让胸部发育不良,导致胸部变形外扩。那么,除了趴着睡这个坏习惯,还有哪些坏习惯也是影响胸部发育的呢?

女生千万别趴着睡 盘点毁胸的坏习惯

  趴着睡最易使胸部变形!

  不少女生有趴着睡的习惯,要知道这样的行为十分不可取!女生长期趴着睡的话,乳房组织会受到挤压,容易导致乳房提前老化,皮肤松弛。最重要的是,趴着睡还会导致乳房变形外扩,青春期的女生尤其不能趴着睡!赶紧变化成仰卧或者侧卧的睡姿吧。

女生千万别趴着睡 盘点毁胸的坏习惯

  哪些坏习惯会影响胸部发育?

  1.运动时不换运动内衣

  运动是很好的减肥方法,现在越来越多的女生都开始加入运动减肥的行列,这固然很好。但很多人却没有意识到运动的时候最好换上运动型内衣。因为在运动的过程中,胸部会随着动作大幅度的摆动,乳房的弹性纤维组织容易受到伤害。没有运动内衣的保护的话,还会导致胸部松弛下垂的现象发生。

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