您现在的位置: 主页 > 丰胸 > 丰胸心得 >

教你吃对美胸食物罩杯狂涨

2014-09-17  来源: 闺蜜女人  

  每个女性都向往的"S"曲线,时常看到自己扁扁的胸部是不是有点无地自容呢?“吃”,是一种非常简单而奏效的美胸方法,今天小编就为大家带来食物美胸的秘诀。

教你吃对美胸食物罩杯狂涨

  1.切忌节食减肥:想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养,不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外,还有脂肪组织,而且,脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证非常瘦小,乳房部的脂肪组织必然也会很少,乳房过小,则无美可言了。
  2.蛋白质很重要:饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。
  3.多吃豆类食品:豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等,含有维生素B群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是不错的丰胸圣品。
今日推荐