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好方法助你成就“丰胸伟业”

2016-07-15  来源: 闺蜜女人  

  一个完美的胸部是每个女生的梦想,谁想当“飞机场”呢?小编晶体就分享一些按摩丰胸的方法以及丰胸食谱的做法,让大家能早日完成自己的“丰胸伟业”。

好方法助你成就“丰胸伟业”

  丰胸方法

  丰胸方法一:

  1、双手合十放在胸前的位置,双手离胸至少15到20厘米。

  2、肩膀放松,手肘和手掌垂直,手肘向外摆出。

  3、吸气,收紧腹部,微微弓起背部。呼气,用力将合十的双手向前推,保持向前推10秒,然后恢复到开始动作,再重复练习6次。

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